повесит фотку где тебе надцать?
ты и так мать хороша))
слушай,давайте к нам в чёрный лес следующим летом ,а?

О! Я своего тоже прорабатываю на эту тему;-) С компашкей поехать, чтобы все с детьми:-))))

По теме поста - жрать надо не меньше, а регулярней. Тогда организм перестает "делать запасы". Т.е. кушать в строго отведенные часы. Со временем порци автоматически сделаются меньше;-)

у меня прям сейчас френдесса там из Израиля,всё хорошо,но озаботится надо местом за ранее очень,например на июль недорогих пансионов уже нет..http://sveji-veter.livejournal.com/tag/%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BB%D0%B5%D1%81
смотри цены- http://www.sbo.de/haus-fechtig/
крааасота!

в Питер мы с 9 по 16 августа,я хочу именно в июне-начале июля чтоб земляника ещё была

неее туфли можно под машину,или взять 2 пары-одну на выход другую гипотетическую для вождения.
просто для поедания других ягод у меня и под домом есть сад-лес,рынок наконец,ту же чернику я и в Израиле ела ,а тут люди в лесу землянику рвут!!!!

а платье, платье то новое уже хорошо сидит? ))

смотри, если тебе легко с этим весом и визуально все выглядит хорошо, я б не гналась за кг и просто уже поддерживала бы имеющийся результат.

ну тогда, если с количеством еды сложно справиться, то остается уменьшить сладкое и всякие углеводы и увеличить всякое белковое и овощи. ну и пить, пить, пить :)

могу тебе посоветовать и своего опыта, если тебе поможет :)
из сладкого только 70-80% шоколад и карамельки. или леденцы с разными вкусами, они копеечные (по некудот)
есть еще хатифим по 60-70 калорий, они тоже не особо дорогие. и йогурты шоколадные 0%
сладкое и мое больное место, я без него умираю просто. но на 70% шоколаде через 2-3 дня мне уже не хочется никаких других сладостей.
выпечку просто не покупать. если муж любит, попросить шоб потерпел неделю-дней десять и ел ее вне дома

я хатифим тоже не люблю, ем только одни, с миндальными орешками
ну мне они более менее по вкусу нравятся
еще в конфетах тоффифи, в одной конфетке 1 некуда, по-моему

ты уже красавица и нам очень нравится

Ой да. Вчера встретилась с подругой она похудела на 8 кг. Выглядит супер. Сегодня сделала себе разгрузочный день. Держись)

Я уже не на диете. Но стараюсь не злоупотреблять)

Есть только мало. Котедж на обед. Но вечером я ела мясо и картошку.